As curiosidades sobre o fio dental passam por algumas verdades e mitos espalhados sobre seu uso. No entanto, mesmo que muita gente considere o hábito facultativo, a higiene bucal só é completa quando passa pelo uso do fio.
Isso ocorre principalmente porque o fio dental tem o seu uso menos difundido que o da escova e da pasta de dentes. Além disso, o surgimento de ferimentos na boca e na gengiva pelo mau uso, também faz com muita gente relacione o hábito a casos de sangramentos na boca. Entretanto, muitas das crenças que envolvem a utilização de fio dental não passam de mitos mal explicados.
Antes de tudo, é preciso questionar se o uso do fio dental é realizado da maneira correta.
Como usar o fio dental?
Enrole o fio entre os dedos, deixando aproximadamente 10 centímetros para uso. Deslize-o entre os dentes, na direção da gengiva para as laterais. Acompanhe as curvas dentárias e remova-o de trás para frente, pelo meio dos dentes.
Não use muita força, pois isso pode machucar a sua gengiva e utilize uma parte nova do fio em cada dente.
Qual fio escolher?
Existem vários modelos – nylon, com sabores, encerados, PTFE. Tanto o fio de nylon quanto o de PTFE cumprem seus objetivos de remover a placa bacteriana.
A principal diferença é que o fio de nylon, que pode ser de sabor ou encerado, possui múltiplo filamento, diferente dos PTFE, que é monofilamento, portanto, desfia com menos facilidade.
Mitos e verdades
1 – É eficaz antes ou depois da escovação?
Muita gente tem dúvida sobre o momento correto de usar o fio dental, mas a verdade é que a ordem de aplicação não faz diferença. Desde que seja passado corretamente, entre todos os dentes, o processo pode ocorrer antes ou depois da escovação.
O que acontece é que normalmente recomenda-se o uso antes, uma vez que o hábito da escovação é mais comum. Dessa maneira, se deixar para depois, é possível que o processo de higiene não tenha continuação, com fio dental ficando de lado.
2 – Deve ser utilizado por crianças?
Sim! Uma vez que os dentes das crianças estão em formação, algumas pessoas acreditam que eles não precisam ser higienizados com fio dental. Entretanto, o uso na infância ajuda a criar o hábito desde cedo, além de manter a boca em desenvolvimento livre de impurezas e infecções.
3 – Pacientes com prótese também precisam de fio dental?
Sim! Pessoas que possuem algum tipo de prótese, mas ainda tem dentes naturais, também devem manter o uso do fio dental na rotina de higiene. Nesses casos, também pode-se utilizar outros acessórios, como escova interdental ou passa-fio que facilitam a higienização. Pacientes com dentadura, entretanto, podem abrir mão do fio e fazer a limpeza dos dentes com bicarbonato de sódio ou produtos especializados.
4 – O fio dental provoca sangramento das gengivas?
Não! Quando utilizado corretamente, o fio dental não deve causar sangramento das gengivas. Geralmente, isso acontece porque o paciente está sofrendo com algum tipo de inflamação na gengiva. Além disso, o sangramento pode surgir pelo uso de força excessiva durante a limpeza. Sendo assim, quando o momento de higiene provoca algum tipo de lesão, é importante ficar atento. Caso ele seja frequente, o paciente deve consultar-se com um dentista.
5 – Deve ser utilizado todos os dias?
Sim! É comum que mesmo pessoas que adotam o fio dental em sua rotina de higiene bucal não façam o uso diariamente. Entretanto, a limpeza entre os dentes deve ser realizada todos os dias, assim como na superfície limpe pela escova. Não é necessário utilizá-lo mais de uma vez, como ocorre no caso da escovação, mas é preciso que seja feito diariamente. Segundo um consenso entre os dentistas, o horário antes de dormir é o mais comum para a limpeza.
6 – É necessário para todas as pessoas?
Sim! Existe uma crença de que o fio dental só é essencial em casos específicos, como após comer alimentos que ficam entre os dentes ou inflamações da boca. No entanto, é normal que o acúmulo de impurezas entre os dentes aconteça mesmo de formas imperceptíveis. Diferente dos pedaços de carne ou milho de pipoca facilmente percebidos, por exemplo, quase todo alimento tem potencial de deixar resquícios de sujeiras no espaço.
7 – Passar o fio dental “arranca” restauração?
Mito! Se a restauração saiu com o uso do fio dental é porque ela já estava solta, quebrada ou com uma infiltração muito grande. Qualquer que seja o motivo, essa restauração estava em péssimas condições e não deveria mais estar na boca. É necessário fazer uma nova restauração em condições mais adequadas. E mais um detalhe a observar: quando o fio dental desfia ou quebra, significa que algo no contato entre os dentes não está bem. Pode ser uma cárie, uma restauração áspera ou com excesso de material. Neste caso também é importante procurar um dentista para resolver esse problema.
